GRATIS online yoga ochtend (Vanaf 18 jaar)

We gaan een aantal eenvoudige yoga oefeningen doen, om zo meer soepel te worden in je lichaam en hiervan meer bewust te worden. Sinds de corona-crisis doen we dit zowel fysiek als online en wel op woensdagochtend. De bijeenkomsten starten om 9.45 uur en van 9.40 uur kan je al aanschuiven binnen het programma Teams. We doen 50 minuten yoga en 10 minuten ontspanningsoefeningen. De fysieke bijeenkomsten zitten vol.

Ervaring met yoga is niet nodig. Wel is het handig om gemakkelijk zittende kleding aan te hebben en de beschikking te hebben over een yoga- of sportmatje.

Stuur een e-mail om je aan te melden. Mailadres is [email protected]
kosten: gratis
leeftijd: Vanaf 18 jaar