Weerbaarheidstraining Hoogland

door | sep 11, 2020

Een extra boost, zowel op mentaal als fysiek vlak. Opkomen voor jezelf en grenzen aangeven zijn twee kenmerken die bij weerbaarheid horen. Dit is dan ook het doel van de trainingen, samen met andere meiden en een vrouwelijke docent ga je hiermee aan de slag. Een uur lang training waarbij je fysiek en mentaal wordt uitgedaagd.. Thema’s die o.a. voorbij komen zijn voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen opbouwen, stevig staan en omgaan met groepsdruk.
  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.
Wijk Dag Tijd Leeftijd Locatie Kosten Meedoen?
Hoogland-Kattenbroek Woensdag 17:30 – 18:30 14 – 18 jr
Meisjes
Grasveld naast gymzaalZevenhuizerstraat 46 €1,00Per les Aanmelden

Meer interessante artikelen voor jou

Sovee: Aanpak thuiszitters

Sovee: Aanpak thuiszitters

SOVEE helpt jongeren binnen enkele weken weer naar school te gaan Wanneer jongeren tussen de 12 en 23 jaar al langere tijd niet naar school gaan, is er meer aan de hand dan een gebrek aan motivatie. Veelal ligt de oorzaak in de psychosociale hoek. Scholen,...

GRATIS JOUW
VRAAG STELLEN?!

Heb jij een vraag over geld, schulden, seks, gezondheid, of zaken die je moet regelen. Zit je ergens mee en weet je niet meer wat je moet doen? Heb je een vraag? Of wil je gewoon even contact? Daarvoor kan je terecht bij het Jongeren Informatie Punt van Amersfoort (JIP).